Menu
Nabídka aktivit pro dospělé
Program sportovní všestrannosti je vhodný pro zájemce všech generací, kteří neusilují o maximální sportovní výkon, ale cvičí pro kondici, zdraví a radost z pohybu. Aktuálně Vám nabízíme:
pravidelné pohybové lekce
Od října 2021 se opět rozjedou skupinové pohybové lekce pro dospělé – kruhový trénink, gymnastika, modern dance, rehabilitační cvičení – po individuální dohodě. Sledujte aktuality, ať si včas rezervujete své místo.
Modern dance
pondělí 18:00 - 19:00
Základy tanečních technik - Laban, Graham, Duncan, aj. podporující rozvoj síly, ladnosti a improvizace.
Kruhový trénink
Úterý 19:00 - 20:00
Můžete se těšit na posilování - při kterém Vás lektor přesně povede, opraví techniku a poskytne důležité informace, aby bylo posilování efektivní. Nezapomeneme ani na kvalitní strečink.
Gymnastika
Čtvrtek 20:00 - 21:00
Sportovní gymnastika pro aktivní i bývalé gymnasty, případně odvážlivce začít v každém věku. Tréninky zohledňuje individuální potřeby a schopnosti. Doporučujeme i jako přípravu na přijímačky či zkoušky z gymnastiky.
Pro přihlášení využijte formulář níže
Adresa
Sedláčkova 105,
250 88 Čelákovice
Sportovní všestrannost pro děti 4-9 let
Sportovní všestrannost zahrnuje pravidelné tréninky plavání, atletiky a gymnastiky. Každou disciplínu vedou certifikovaní trenéři a dbají na správné pohybové návyky dětí pro celý život.
Úterý 17:00-18:00
Sudý týden = plavání v městském bazénu Čelákovice
Lichý týden = atletika na městském stadionu Čelákovice, mokrá varianta v tělocvičně
Čtvrtek 17:30-19:00
Gymnastika
Sportovní všestrannost pro děti 10-16 let
Sportovní všestrannost zahrnuje pravidelné tréninky plavání, atletiky a gymnastiky. Každou disciplínu vedou certifikovaní trenéři a dbají na správné pohybové návyky dětí pro celý život.
Úterý 18:00-19:00
Sudý týden = plavání v městském bazénu Čelákovice
Lichý týden = atletika na městském stadionu Čelákovice, mokrá varianta v tělocvičně
Čtvrtek 17:30-19:00
Gymnastika